Aktuelle Workshops:

14. Oktober 2023

Yoga & Ukulele Workshop: Verbinde Stille & Klang und entdecke dein inneres Potential

Entdecke die Kombination von Yoga und Ukulele in einem besonderen Workshop, der dich in eine Welt deiner Energie zwischen Stille und Klang entführt. Ganz gleich, ob du Yoga bereits praktizierst, Ukulele spielst oder einfach nur neugierig auf die Kombination beider Aktivitäten bist - dieser Workshop ist für jede*n geeignet. Lasse dich von dieser Verbindung inspirieren und erlebe, wie du über dich selbst hinauswachsen kannst. Erfahre mehr...

11. November 2023

Workshop: Selbstbestimmte Geburt - Geburtsvorbereitung mit Yoga für dich und deine Geburtsbegleitung

In einem geschützten Rahmen ermögliche ich Schwangeren und ihren Begleitpersonen praktische Erfahrungen mit dem Körper zu machen und verschiedene Kommunikationsmethoden zu entdecken. Gemeinsam möchte ich mehr Selbstbestimmung und Vertrauen in Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft fördern und zeigen, wie Gebärende ihre Bedürfnisse kommunizieren können und wie ihre Begleitung bestmöglich für eine sichere, ruhige und geschützte Atmosphäre während der Geburt sorgen kann. So können Gebärende sich voll und ganz auf ihren „Aufgabe“ konzentrieren: das Gebären. Erfahre mehr...

19. November 2023

Breathwork & Pranayama Workshop "Atmen ist Leben: entdecke die Kraft deiner individuellen Atempraxis"

Unsere Atmung ist unsere beste Freundin - vom ersten bis zum letzten Atemzug werden wir von ihr begleitet. Atmen ist nicht nur ein Akt des Überlebens, sondern auch ein Schlüssel zu einem gesunden Leben. Schon die alten Yogis wussten, dass richtiges Atmen zu einem längeren Leben führen kann. Eine bewusste Atempraxis ermöglicht es uns, entspannter und vor allem gesünder durch das Leben zu gehen. In unserem hektischen Alltag ist unsere Atmung oft flach und unregelmäßig, was häufig zu gesundheitlichen Problemen führt und dem Körper aus dem Gleichgewicht bringt. Chronischen Beschwerden kann durch eine individuelle Atempraxis allerdings effektiv entgegengewirkt werden. Erfahre mehr...

27. -28. Januar 2024

Mindful Marketing Workshop für Yogalehrende

Deine innerste Motivation und deine tiefsten Werte sind der Schlüssel zu einer authentischen Markenstrategie. Genau hier setzt dieser Workshop an. Gemeinsam erkunden wir, wie du diese essenziellen Elemente klar definierst und in Einklang mit den Anforderungen des Unternehmertums bringst.

Erhalte praxisnahe Werkzeuge, um deinen Platz im vielfältigen Yoga-Markt zu finden, ohne dabei deine eigene Essenz zu verlieren. Wir entwickeln gemeinsam eine maßgeschneiderte Sichtbarkeitsstrategie, die perfekt zu dir passt. Erfahre mehr...

Workshops bieten die perfekte Möglichkeit themenspezifisch und detailliert Dinge zu beleuchten, die für dich gerade relevant sind. Alleine oder in der Gruppe verbinden wir Theorie mit Praxis, geben Tipps für den Alltag und haben die Möglichkeit Fragen im gemeinsamen Diskurs direkt vor Ort zu klären. Preis auf Anfrage.

Kontaktiere mich einfach für einen ersten unverbindlichen Austausch

Du möchtest Business Yoga Workshops für dein Unternehmen buchen? Lass dich hier bezüglich möglicher Inhalte inspirieren!

Retreats

Du hast Lust auf ein individuelles Retreat, ganz an deinen persönlichen Wünschen ausgerichtet?

Dann ist ein Privates Yoga Retreat genau das Richtige für dich!

DU entscheidest wann, wo, mit wem und in welchem Umfang diese Auszeit gestaltet wird.

Wie das funktioniert?

Du meldest dich hier bei mir und wir besprechen am Telefon, was du brauchst um inspiriert und gestärkt aus dem Retreat herauszugehen.

Nachdem wir alle Möglichkeiten und natürlich auch dein Budget besprochen haben, akquiriere ich mein Netzwerk und kümmere ich um alles Organisatorische.

Du brauchst dann nur noch zu deinem Retreat kommen und genießen!

Die folgende Übersicht und meine eigenen Erfahrungen als Teilnehmerin geben dir ein paar Inspirationen:

DAS HABEN ANDERE ERLEBT:

"Ich habe den Yoga und Shakti Dance Kurs von Caro und Jessy wirklich genossen! Es war eine fantastische Auszeit vom hektischen Alltag und die beiden Kursleiterinnen haben eine wundervoll entspannte Atmosphäre geschaffen. Die Kombination aus Yoga und Shakti Dance war erfrischend und belebend. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen." Christin H.