Bannerbild | zur Startseite Bannerbild | zur Startseite
 

Yoga & Ukulele Workshop: Verbinde Stille & Klang und entdecke dein inneres Potential

09. 12. 2023 von - Uhr

 

Für Yoga- und Ukulele-Enthusiast*innen sowie Neugierige, die beide Aktivitäten zusammen ausprobieren möchten

 

In unserer hektischen Welt sind Momente der äußeren und inneren Ruhe selten. Doch gerade in diesen Momenten liegt die Kraft, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen und die innere Stimme zu spüren. In der allgemeinen Yoga-Praxis lassen wir die innere Stimme oft bei uns - im Zusammenspiel mit Singen und Ukulele spielen können wir sie endlich rauslassen! 

 

Entdecke die Kombination von Yoga und Ukulele in einem besonderen Workshop, der dich in eine Welt deiner Energie zwischen Stille und Klang entführt. Ganz gleich, ob du Yoga bereits praktizierst, Ukulele spielst oder einfach nur neugierig auf die Kombination beider Aktivitäten bist - dieser Workshop ist für jede*n geeignet. Lasse dich von dieser Verbindung inspirieren und erlebe, wie du über dich selbst hinauswachsen kannst.

 

Was dich erwartet:

 

Ruhe & Leichtigkeit: Tauche ein in sanftes Yoga, Atemübungen und Meditation, um Ruhe in dein Gedankenkarussel zu bringen. Das Ukulele-Spielen und Singen von Mantren fördern deine Leichtigkeit, da beides leicht zu lernen ist und einfach Spaß macht.

 

Bewegung & Geborgenheit: Schaffe durch ausgewählte Yoga-Praktiken Raum, um wieder angenehme Bewegungen spüren und frei atmen zu können. Vertraue auf deine hörbare Stimme und genieße Gefühle von Glück und Geborgenheit, die durch Hormone beim Singen ausgeschüttet werden.

 

Emotionen & Kreativität: Verleihe deinen Emotionen auf kreative Weise Ausdruck – im Zusammenspiel von Yoga und Musik und im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus, inspiriert durch die Erfahrung in der Gruppe.

 

Verbindung & Gemeinschaft: Schaffe eine Verbindung zu deinen eigenen Energiequellen (Chakren) durch Yoga-Praktiken und Mantren-Singen. Überwinde Bedenken und erlebe die Kraft einer unterstützenden Gemeinschaft. 

 

Lasse dich von der Energie zwischen Stille und Klang inspirieren. Dieser Workshop ist dafür da, dich zu ermutigen, auf neue Erfahrungen einzulassen und über dich selbst hinauszuwachsen. Egal ob du Anfänger*in bist oder Bedenken hast, wir schaffen eine unterstützende und offene Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst.

 

Wage es, dich auf diese wunderbare Kombination aus Yoga und Ukulele einzulassen und entdecke dein inneres Potential! und sichere dir deinen Platz im Workshop Yoga & Ukulele!

 

Investition: 89,00€

 

FAQ:

 

Ich habe keine Yoga-Erfahrung, kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja, absolut! Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von ihrer Yoga-Erfahrung. Es spielt keine Rolle, ob du ein*e Yoga-Anfänger*in bist oder schon jahrelange Erfahrung hast. Unsere Lehrerin Caro wird dir sanfte Yoga-Praktiken anleiten, die auch für Anfänger*innen geeignet sind. 


Ich kann keine Ukulele spielen, kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja, auf jeden Fall! Du brauchst keine Vorkenntnisse im Ukulele-Spielen haben, um am Workshop teilnehmen zu können. Der Workshop steht sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittenen offen. Unsere Lehrerin Lili wird dir die Grundlagen des Ukulele-Spiels beibringen und dich dabei unterstützen, dich in die Welt der Musik einzufühlen. Generell besteht auch die Möglichkeit, einfach nur mitzusingen, während Lili und andere Teilnehmer*innen Ukulele spielen.

 

Ich kann nicht singen und traue mich nicht so richtig, kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja, du kannst trotzdem teilnehmen! Der Fokus des Workshops liegt nicht auf professionellem Gesang oder auf dem Perfektionieren deiner stimmlichen Fähigkeiten. Es geht vielmehr darum, dich auszudrücken und deine Stimme auf deine eigene einzigartige Weise zu nutzen. Das Singen der Mantren und das Spiel der Ukulele sind Ausdrucksformen, die dich in Verbindung mit deinen Emotionen bringen und deine Kreativität wecken. Also trau dich, deine Stimme zu erheben und die Freude am Singen zu entdecken!

 

Essen & Ort

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und ein Meditationskissen mit. In der Mittagspause werden wir gemeinsam einen veganen Lunch zu uns nehmen. Wenn du keine eigene Ukulele hast, schreib uns einfach - wir finden eine Lösung!

 

Wir freuen uns auf dich,
Caro & Lili

 

Lilian Masuhr ist seit 2019 Ukulele-Lehrerin in Berlin. Sie lernte bei André Ohren in Kreuzberg und im Selbststudium. Seit 2020 unterrichtet sie in Gruppen- und Einzelunterricht Ukulelistas von Berlin bis Bulgarien und gibt individuelle Workshops für Eltern mit Kindern, Freund*innen und Organisationen. Seit 2021 veranstaltet sie Ukulele-Yoga-Retreats in Berlin und der Uckermark. Seit 2023 ist sie Mitglied einer Mantrenband mit u.a. Sabina Saracevic. Während ihres Studiums der Humanmedizin (RWTH Aachen), Kulturwissenschaft und Französischen Philologie (Universität Potsdam) war sie Radioreporterin und -moderatorin (u.a. rbb). Seit 2012 arbeitet sie für die NGO Sozialheld*innen und ist dort Leiterin der Akademie und Vorständin. Sie ist Mutter von einem fünfjährigen Sohn und liebt es im Alltag Musik zu machen und kreative Spiele zu entdecken.

 

Mehr über Caro erfährst du hier :-)

 
Foto zur Veranstaltung (Bild vergrößern)

 

Veranstaltungsort

EISEN74

 
 

EISEN74 | SPACE

Eisenacher Str. 74

10823 Berlin

 

U-Bahn Eisenacher Str.

 

Veranstalter

Yomiga & Ukulili